INDICE
- Indicazioni e cautele per la pratica
- Che cos’è lo Yoga
- Benessere e Realizzazione
- EduYoga
- Orientamento morale
- L’educazione psicofisica
- L’educazione mentale
- Astanga Yoga
- Yama e Niyama
- Educazione spirituale
- Karma yoga
- Mandala
- Il cambiamento nella consapevolezza
- Conclusioni
- Questionario di soddisfazione della vita
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1) Indicazioni e cautele per la pratica
Prima di tutto è importante, quando inizi a praticare Yoga, conoscere le tue condizioni di … Leggi articolo